Λίστα αντικειμένων
Το WAVE electro+ είναι ένα Συμπλήρωμα Διατροφής που περιέχεται σε φακελίσκους σε μορφή σκόνεως.
Οι φακελίσκοι προστιθέμενοι σε κάποιο υγρό (συστήνεται ένας φακελίσκος σε 200 ml ύδατος), δίνουν διάλυμα ηλεκτρολυτών για την αναπλήρωση αυτών στο ανθρώπινο σώμα μετά από μεγάλη απώλεια σωματικών υγρών ποικίλης αιτιολογίας
Το WAVE electro+ χορηγείται:
-Σε καταστάσεις υπερβολικής απώλειας υγρών λόγω άθλησης ή έντονης εργασίας
-Σε καύσωνα και υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος
*Στις περιπτώσεις αυτές η δοσολογία καθορίζεται ανάλογα με τις ανάγκες
Τι είναι και ποιός ο ρόλος των ηλεκτρολυτών
- Είναι ιόντα στοιχείων και αλάτων που είναι ηλεκτρικά φορτισμένα, θετικά ή αρνητικά
- Βοηθούν στη διατήρηση της οξεοβασικής ισορροπίας του οργανισμού και στην επικοινωνία ανάμεσα στα κύτταρα
- Είναι διαλυμένοι στα υγρά του σώματός μας, όπως στο αίμα, στο κυτταρόπλασμα, στο διάμεσο υγρό των κυττάρων
Γενικά στο σώμα μας συναντάμε αρκετούς ηλεκτρολύτες, με βασικότερους τους παρακάτω:
Τα κατιόντα:
- νάτριο (Na+)
- κάλιο (K+)
- ασβέστιο (Ca2+)
- μαγνήσιο (Mg2+)
Τα ανιόντα:
- χλώριο (Cl-)
- διττανθρακικό (HCO3-)
- φωσφορικό άλας (PO42-)
- θειικό άλας (SO42-)
- Οι ηλεκτρολύτες είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για ομαλή την κυτταρική λειτουργία και για την διάδοση των μηνυμάτων μεταξύ των κυττάρων
- Ρυθμίζουν το δυναμικό εξωτερικά και εσωτερικά της κυτταρικής μεμβράνης και με την αλλαγή των συγκεντρώσεών τους δημιουργούν ηλεκτρικά ερεθίσματα που μεταδίδουν τις ώσεις από κύτταρο σε κύτταρο. Αυτός είναι ο τρόπος μέσω του οποίου διεγείρονται τα νευρικά κύτταρα ή συσπώνται οι καρδιακοί μύες
- Οι συγκεντρώσεις των ιόντων στο σώμα μας παραμένουν σταθερές παρά τις αλλαγές και αυτό επιτυγχάνεται κυρίως μέσω των νεφρών. Οι νεφροί αποβάλλουν με τα ούρα την περίσσεια των ηλεκτρολυτών και όταν υπάρχει έλλειψη, τους επαναρροφούν προς την κυκλοφορία.
Η διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών στον ανθρώπινο οργανισµό είναι σηµαντική, καθώς ρυθμίζουν την κατανοµή του νερού στο σώµα, επηρεάζουν το pH του αίµατος και συμβάλλουν στη νευροµυϊκή διέγερση.
- Σε υγιείς ανθρώπους ο οργανισμός κάνει γενικά εξαιρετική δουλειά για να διατηρήσει την ισορροπία των υγρών
- Αν είστε επαρκώς ενυδατωμένοι και τρώτε κανονικά, τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών σας είναι πιθανότατα καλά
- Για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, η σωστή διατροφή είναι η καλύτερη πηγή ηλεκτρολυτών
- Υπάρχουν, ωστόσο, μερικές εξαιρέσεις. Οι ηλεκτρολύτες χάνονται μέσω του ιδρώτα, οπότε αν κάνετε κάποια σωματική εργασία ή άσκηση για παρατεταμένες χρονικές περιόδους (μία ώρα ή περισσότερο), ή βρίσκεστε σε ένα ζεστό ή υγρό κλίμα, ίσως χρειαστείτε περισσότερη προσπάθεια για να ανανεώσετε τα αποθέματά σας
- Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης με ηλεκτρολυτική ανισορροπία, που όχι μόνο καθιστά δύσκολο να συνεχίσει να λειτουργεί σωστά το σώμα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη και λιποθυμία. Το ίδιο μπορεί να συμβεί αν έχετε εμετούς ή διάρροια, καθώς αυτές οι δυσάρεστες καταστάσεις προκαλούν επίσης απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών
Γιατί ειδικά WAVE electro+; Πώς εξασφαλίζεται;
Το WAVE electro+ αποτελείται από :
- Sodium chloride
- Potassium chloride
- Dextrose anhydrous,
- Sodium Sacharrine,
- flavor blueberry
Το WAVE electro+ αποτελείται από (Περιεκτικότητα ιόντων σε mEq/sachet):
- Na+ 7,8
- K+ 3,4
- Cl¯ 7,6
- Citrate 3,5
- Glucose anhydrous 22,9
- Eνέργεια 16,0 Κcal
Η σύνθεση του WAVE electro+ είναι ειδικά μελετημένη ώστε:
- Nα υπάρχει αναπλήρωση των απωλειών των λειτουργικών μας ιόντων άμεσα και σε ποσότητες που δεν θα φέρουν ανεπιθύμητα αποτελέσματα
- Να μην γεύεται έντονη αλατότητα ο ασθενής, ο αθλούμενος, ο υποβαλλόμενος σε βαριά σωματική εργασία, ο κάθε άνθρωπος που λόγω θερμότητας υφίσταται υπερβολική απώλεια υγρών λόγω εφίδρωσης και γενικά ο χρήστης που το λαμβάνει λόγω έντονης απώλειας υγρών. Αυτό εξασφαλίζει την αποφυγή εμετών που η γεύση υπεραλατότητας προκαλεί. Ειδικά τα μικρά παιδιά, λαμβάνουν extra προστασία και είναι ιδανικό και γι’αυτά
- Να μην λαμβάνει υπερβολική ποσότητα υγρών ο χρήστης (η κόνις του φακελίσκου διαλύεται σε 200 ml νερού και μπορεί με μέρος αυτών να νοιώσει άμεσα καλύτερα)
- Να μην λαμβάνει υπερβολική ποσότητα θερμίδων ο χρήστης (16,0 Κcal/φακελίσκο). Σημαντικό για άτομα που θέλουν ενέργεια και τόνωση κατά την διάρκεια της άθλησης, αλλά όχι υπερβολικό ενεργειακό φορτίο, μιας και πολλοί γυμνάζονται με σκοπό την μείωση του σωματικού βάρους
**ΑΘΛΗΣΗ: 2 φακελάκια WAVE electro+ σε 1 λίτρο νερού κατά τη διάρκεια της άσκησης
- Να απολαμβάνει την λήψη του WAVE electro+ μιας και έχει ΜΟΝΑΔΙΚΟ άρωμα Blueberry